打呼嚕是很多人都經(jīng)歷過的情況,部分人是階段性打呼嚕,如感冒、過敏時(shí)會(huì)出現(xiàn);還有人是長期打呼嚕,甚至閉著嘴也會(huì)打。
多數(shù)人張嘴打呼嚕,閉嘴睡覺就不打了,但有些人閉著嘴睡覺仍打呼嚕,這種打鼾通常是鼻內(nèi)結(jié)構(gòu)異常引起的。建議去醫(yī)院耳鼻喉科檢查治療,一般需手術(shù)治療,應(yīng)盡快檢查,避免呼吸暫停綜合征,平時(shí)要注意休息、放松心情,飲食清淡、少食多餐。
很多人睡覺時(shí)鼾聲大,影響他人休息,不少人卻不重視,甚至認(rèn)為打呼嚕是睡得香的表現(xiàn)。實(shí)際上,打呼嚕是健康大敵,對身體影響重大,兒童打呼危害更大。打呼嚕會(huì)使呼吸反復(fù)暫停,造成大腦和血液嚴(yán)重缺氧,引發(fā)低血氧癥,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致死亡。很多人覺得打呼嚕正常,沒察覺危害,也沒想過治療。
綜上所述,閉著嘴打呼嚕多因鼻內(nèi)結(jié)構(gòu)異常,打呼嚕對健康危害大,應(yīng)重視并及時(shí)治療。
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