坐月子皮膚癢的原因及應(yīng)對方法

坐月子概述

孕婦生產(chǎn)后通常會有一個(gè)月的休息時(shí)間，俗稱“坐月子”。這是個(gè)特殊時(shí)期，產(chǎn)婦不能吹風(fēng)受寒，否則易留下難以治愈的月子病。然而，部分產(chǎn)婦在坐月子時(shí)會出現(xiàn)皮膚癢的癥狀。

坐月子皮膚癢的原因

• 汗疹：產(chǎn)后坐月子不能洗澡，且環(huán)境悶熱多汗，易產(chǎn)生微菌感染從而引發(fā)汗疹。常出現(xiàn)在腋下、頸部、軀干等易積汗水的皺折部分，表現(xiàn)為淡褐色或脫色的橢圓形斑塊，有時(shí)會互相融合成一大片。流汗時(shí)癢感明顯，平時(shí)不易察覺。
• 痱子（汗腺炎）：傳統(tǒng)坐月子不能受涼的習(xí)慣影響產(chǎn)婦排汗功能，當(dāng)汗腺排汗功能受阻就容易發(fā)炎。一般在容易流汗的軀干上長出細(xì)小的一顆顆刺癢的紅丘疹，長期悶在床上的背部情況更為嚴(yán)重。
• 不明原因丘疹：哺乳期皮膚瘙癢的原因之一，發(fā)病原因目前尚未弄清。一般癥狀為在肚皮上，尤其是妊娠紋附近產(chǎn)生小小的紅疹，漸漸融合成一片，慢慢蔓延到大腿。
• 蕁麻疹：原因多樣，吃米酒類料理、藥物和壓力等都可能引發(fā)。表現(xiàn)為像蚊子叮的紅紅腫塊慢慢融合成一大片。應(yīng)對治療需用口服藥控制，屬于慢性病，通常要半年或更久時(shí)間才能改善。

坐月子皮膚癢的應(yīng)對方法

• 避免刺激性食物：太辣和酒精會使身體癢感加劇，應(yīng)盡量避免。
• 水溫勿偏高：洗澡時(shí)不要用溫度太高的水，洗完澡趁皮膚還濕潤時(shí)擦保濕乳液。
• 注意清潔：容易流汗的產(chǎn)婦，即使坐月子不能洗澡，也要注意保持室內(nèi)溫度、濕度適宜；穿著吸汗力佳的棉質(zhì)衣物，每天擦澡，尤其注意皮膚皺折部位。
• 保持心情愉快：保持心情愉快及充足的睡眠，多請教有經(jīng)驗(yàn)的媽媽，凡事不要太緊張，因?yàn)樯眢w及心理的壓力常是皮膚健康的隱形殺手。

坐月子其他注意事項(xiàng)

坐月子的注意事項(xiàng)要提前了解，生產(chǎn)后產(chǎn)婦往往只顧寶寶而無暇顧及自己。同時(shí)要注意休息，保持心情舒暢，適當(dāng)走動(dòng)，避免一味躺在床上不動(dòng)，以防生出更多疾病。

總之，產(chǎn)婦坐月子期間要重視皮膚癢等問題，采取科學(xué)的應(yīng)對方法和注意相關(guān)事項(xiàng)，以保障自身健康。