孩子胳膊腿疼的原因、緩解方法及注意事項(xiàng)

孩子成長伴隨的艱辛與快樂

每個孩子的成長過程都伴隨著艱辛和快樂。艱辛一方面源于家長的操勞以及對孩子各方面的擔(dān)心和關(guān)心，另一方面是孩子在成長中會遇到諸多未知情況，需要學(xué)會獨(dú)立和面對。其中，孩子身體不舒服時(shí)家長最為勞累。

孩子胳膊腿疼的原因

小孩經(jīng)常說腿疼，很可能是缺鈣，也可能是生長痛。兒童生長痛是小兒生長發(fā)育過程中出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，多發(fā)生于3 - 12歲之間的兒童。主要表現(xiàn)為肢體疼痛，也可伴有其他關(guān)節(jié)的疼痛，甚至可出現(xiàn)腹痛，但以下肢大腿部位的疼痛最為多見。

患兒出現(xiàn)腿痛時(shí)多為一側(cè)，也可以是兩側(cè)，多數(shù)患兒自述大腿前外側(cè)或小腿后面、膝關(guān)節(jié)處疼痛，一般為輕、中度疼痛。個別患兒有時(shí)疼痛劇烈，可被迫暫停活動或哭鬧不安，如果發(fā)生在夜間睡眠時(shí)，甚至可痛醒。疼痛通常發(fā)生在黃昏前后，過度運(yùn)動、疲勞可使癥狀加重，休息后自行緩解。疼痛發(fā)作一般沒有規(guī)律，每次持續(xù)幾分鐘至數(shù)小時(shí)不等，多數(shù)比較短暫。疼痛可反復(fù)間斷發(fā)生，病程短的數(shù)月，長的可達(dá)數(shù)年，但一般等到孩子身體發(fā)育成熟后會自然消失。

孩子胳膊腿疼的緩解方法

建議孩子注意多休息，平時(shí)不要劇烈運(yùn)動。只需合理飲食，增加營養(yǎng)，加強(qiáng)護(hù)理，注意保暖，避免寒濕，避免劇烈活動，配合局部按摩、熱敷等措施，多可好轉(zhuǎn)。必要時(shí)應(yīng)做血清檢查明確有無缺鈣，積極治療，如可適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油、鈣劑等。

注意事項(xiàng)

孩子在成長過程中出現(xiàn)胳膊疼腿疼其實(shí)是一件正常的事，也是每個孩子的必經(jīng)階段。只要家長科學(xué)護(hù)理，正確飲食，這種癥狀到了一定階段就會自行消退。不過前提是要確定是生長痛，才可不采取任何治療措施。這需要家長在日常生活中細(xì)致觀察，若發(fā)現(xiàn)有不妥，必須立即就醫(yī)，才能降低患病的幾率。

結(jié)論：孩子胳膊腿疼可能是生長痛或缺鈣等原因，家長要注意觀察并采取科學(xué)護(hù)理措施，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。