天氣轉涼時,體質較弱的人易感冒,除了流鼻涕、頭痛,還會伴有喉嚨痛、有痰等癥狀,因喉嚨不適不敢咳嗽,十分難受。痰多咳嗽多是感冒引發的呼吸道炎癥,一般清痰是風寒感冒表現,黃痰是肺內有痰火表現。天氣多變時,感冒人群常出現嗓子癢、干咳、有痰等情況,感冒后有痰通常考慮是上呼吸道感染。
若是黃痰可服用有清涼體質功效的藥物,依據醫生指導口服消炎化痰藥物進行抗炎治療,控制好炎癥,避免演變成急性支氣管炎。同時可服用消炎藥物,并用治療喉嚨痛的中藥配合醫治。
頻繁喝水可稀釋痰液,也可采用蒸汽法。還要注意防寒保暖,保護機體免受寒涼刺激。
用料:生姜、大棗、白蘿卜、蜂蜜。做法:將生姜、蘿卜、大棗放水煮沸約三十分鐘,去渣后加蜂蜜,再煮沸飲用。
用料:百合、款冬花、冰糖適量。做法:將上料同置砂鍋中煮成糖水,飲用后吃百合,適合晚飯后睡前食用。
感冒喉嚨痛有痰可先消炎,配合中藥治療,咳嗽癥狀持續時間長時,采用食療方既能緩解癥狀,又可避免長期用藥的副作用。
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