部分寶寶在胎兒時期就被檢測出身高較短,出生后身高發育也未達預期。比如有家長反饋,三歲寶寶身高僅91厘米,未達正常標準。一般三周歲孩子平均身高約97.5厘米,體重約14.65公斤,但91厘米也不算特別矮,身高受遺傳因素影響。若家長不放心,可帶孩子去醫院查骨密度,看是否缺鈣。
建議家長合理安排寶寶飲食,做到葷素搭配,多讓孩子吃新鮮蔬菜水果和優質蛋白。同時,多帶孩子進行戶外運動、曬太陽,促進身高增長。
對于挑食的寶寶,家長可換著花樣做飯,保證營養均衡,讓孩子多吃水果蔬菜,也可將蔬菜榨汁添加到其他食物中。平時要留意孩子是否存在消化不良、吃零食過多、感冒或輕微胃腸病等情況。
排除上述因素后,可做微量元素測定,看是否缺鋅,若缺鋅可口服葡萄糖酸鋅。此外,要注意不讓孩子吃過多生冷、油膩和不易消化的食物,如豬油年糕、油炒花生米等,培養孩子定時進餐及良好的進餐習慣。
若三歲寶寶身高未達正常標準,家長不必過于著急,寶寶后續還有十幾年的成長時間,可通過后天方式彌補。不建議盲目給寶寶使用增高保健品,以免對身體造成不良影響。
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