來月經不能洗頭嗎
經期能否洗頭的科學解析
經期常識與常見禁忌
月經俗稱“大姨媽”，是女性生理周期的正常現象。經期存在諸多禁忌，如忌生冷、辛辣食物，還有一種說法是經期不能洗頭，這一說法是否正確值得探討。
不同醫學觀點分析
- 西醫觀點：從西醫學角度看，經期不能洗頭并無科學依據。
- 中醫觀點：中醫認為頭為六陽之首，子宮是任脈起點。經期血液循環差，洗頭會使血液集中至頭部，影響子宮血液循環，可能引發痛經。且洗頭后毛孔張開，易感染風寒導致頭痛，夜晚或睡前洗頭更甚。夜晚屬陰，頭為六陽之首，陰陽相背時頭痛加劇。若頭發未干就寢，身體抵抗力和代謝力低，易引發各種問題。
經期洗頭的建議
女生經期可以洗頭，但要注意用溫水，不能用冷水。洗完后應迅速弄干頭發。經期前三天盡量不洗頭，因為月經來潮時盆腔充血，流向頭部的血液相對減少，此時頭皮遇冷水會使血管收縮，導致血液循環不暢。
結論
女生經期能洗頭，用溫水并注意保暖，避免著涼影響血液循環。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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