寶寶吸收功能差胃口不好的解決辦法及調(diào)理方法
寶寶脾胃虛弱的影響
寶寶身高增長迅速,但脾胃發(fā)育相對緩慢,照料不周易導(dǎo)致脾胃虛弱。脾胃虛弱會造成消化不良,影響胃口,進(jìn)而直接影響身體發(fā)育。
改善寶寶吸收功能和胃口的方法
- 飲食選擇:寶寶可吃魚蝦肉,相較于豬牛肉,魚蝦肉營養(yǎng)豐富且更易消化吸收。消化不好的寶寶添加肉食時,可多食用海魚、海蝦,建議中午吃,注意適量。
- 進(jìn)食情緒:寶寶吃飯時不要讓其哭鬧,否則會影響正常進(jìn)食,打亂消化吸收功能。相反,心情好能增加胃酸分泌,促進(jìn)消化吸收。
- 進(jìn)食習(xí)慣:不要追著寶寶喂飯,也不要讓寶寶邊玩邊吃,這些都不利于消化。
- 水分補充:飯前半小時讓寶寶喝一小杯白開水,可激發(fā)消化液分泌,增進(jìn)食欲;飯后一段時間適量喝水,促進(jìn)胃酸分泌,加快食物消化吸收。最好讓寶寶喝白開水,不要喝甜水,以免影響正常食欲。
寶寶食欲不好的調(diào)理方式
- 藥物調(diào)理:從中醫(yī)角度看,寶寶食欲不振多因脾胃功能下降,媽媽可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇健脾理氣、開胃消積的藥方,部分西藥也有開胃功效。
- 按摩調(diào)理:父母可帶寶寶去中醫(yī)處按摩,也可自己學(xué)幾招在家給寶寶按摩,提高食欲效果明顯。例如每晚臨睡前幫寶寶捏脊,邊與寶寶交談,讓其保持愉快安靜的情緒,一邊輕柔推拿按摩,每次約15 - 20分鐘。
- 日常飲食注意:寶寶胃口不好需慢慢調(diào)理,家長不要著急。飲食上避免給孩子吃寒涼辛辣刺激的食物,以免增加脾胃負(fù)擔(dān),不利于調(diào)養(yǎng);同時,不要讓孩子暴飲暴食,應(yīng)均衡飲食,少食多餐,利于腸胃調(diào)理。
總之,寶寶吸收功能差、胃口不好可通過合理飲食、良好進(jìn)食習(xí)慣、適當(dāng)調(diào)理等方式改善,家長需耐心呵護。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。