兒童脾不好怎么辦
兒童脾不好的原因、應(yīng)對(duì)方法及飲食建議
兒童脾不好的原因及影響
小孩子身體抵抗力相對(duì)較低，相較于大人更容易受外界因素干擾，在疾病方面也更易生病。孩子出現(xiàn)脾不好的情況較為常見(jiàn)，脾不好不僅會(huì)影響消化吸收，還可能影響孩子的身體健康，因此需要引起家長(zhǎng)重視。
兒童脾不好怎么辦
- 合理喂養(yǎng)：有些孩子不愛(ài)吃飯，家長(zhǎng)需查找原因，可能是喂養(yǎng)不當(dāng)所致，要注重合理的飲食和習(xí)慣。
- 注意保暖：脾胃虛弱的孩子容易外感，著涼后易感冒，所以要注意給孩子保暖。
- 捏脊療法：捏脊是一種無(wú)副作用、操作簡(jiǎn)單的物理療法。具體做法是用雙手的中指、無(wú)名指、小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長(zhǎng)，捏起兒童背部皮膚，從下往上推進(jìn)，每天1 - 2次。
兒童脾氣虛弱吃什么食物好
- 選擇補(bǔ)脾益氣、開(kāi)胃消食的食品：如粳米、燦米、鍋巴、薏米、西米、南瓜、熟藕、山藥、蓮子肉、扁豆、栗子、紅薯、紅棗、馬鈴薯、香菇、銀耳、胡蘿卜、牛肉、牛肚、鱸魚(yú)、葡萄等。
- 推薦粳米粥：粳米是大米的一種，米粒呈橢圓形或圓形，不像秈米那么長(zhǎng)，也不像糯米那么粘。粳米能益脾胃、除煩渴，適合用來(lái)調(diào)理脾胃。
總結(jié)
兒童脾不好需要及時(shí)保養(yǎng)身體，科學(xué)喂養(yǎng)孩子，保證食物營(yíng)養(yǎng)均衡，避免大補(bǔ)?？刹捎眯和颇玫确椒?，注意孩子保暖，尤其在寒冷天氣，防止孩子感冒。在飲食上也要多加留意。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
相關(guān)知識(shí)
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？