很多哺乳期女性會(huì)遇到堵奶有疙瘩的情況,疙瘩有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)在腋下。堵奶本質(zhì)是乳汁淤積在乳腺中,易形成奶塊,從外部觸摸會(huì)感覺有疙瘩。解決堵奶問題,需先找到原因。下面介紹腋下堵奶有疙瘩的應(yīng)對(duì)方法。
若女性出現(xiàn)堵奶現(xiàn)象,可在給寶寶喂奶前熱敷。用熱毛巾覆蓋堵奶、有疙瘩處3分鐘,熱敷后立即讓寶寶吃奶或手動(dòng)擠奶,能緩解堵奶,使疙瘩縮小。
堵奶時(shí),女性可用手?jǐn)D奶,但要掌握正確方法。將大拇指放在乳暈上方,其余手指放在乳暈下方,慢慢向胸部方向擠壓大拇指和其他手指,注意手指不能朝乳頭方向移動(dòng)。
利用寶寶的吮吸可解決堵奶問題。孩子吃奶時(shí)吮吸力量大,比女性自己擠奶效果好。不過,需采用正確的喂奶姿勢(shì)才能起效。
綜上所述,哺乳期女性腋下堵奶有疙瘩可通過喂奶前熱敷、正確擠奶和讓寶寶正確吮吸等方法來解決。
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