拉肚子脹氣怎么辦
拉肚子脹氣的應(yīng)對(duì)方法及原因分析
拉肚子脹氣的應(yīng)對(duì)方法
人的胃常出現(xiàn)小毛病，如腹瀉、胃疼和脹氣等，胃脹氣較為常見，很多人常抱怨胃脹氣和腹瀉，難受不已。若脹氣嚴(yán)重，治療時(shí)應(yīng)多喝水，飲食選清淡食物，避免辛辣刺激及易脹氣食物，如油炸油煎食物、白酒等?？捎脽崴蟾雇刺帲夙槙r(shí)針按摩，能減輕疼痛、幫助排氣。若同時(shí)出現(xiàn)腸痙攣、腹瀉拉肚子和脹氣情況，建議去醫(yī)院檢查，可能是腸炎或胃炎，也可能是飲食不當(dāng)、食物不衛(wèi)生導(dǎo)致，飲食上需多注意。
拉肚子脹氣的原因
- 胃腸運(yùn)動(dòng)障礙：急慢性胃炎及胃下垂時(shí)，胃動(dòng)力減弱可引起腹脹。
- 胃腸道內(nèi)氣體生成增多：飲食不當(dāng)致消化不良，腸道菌群失調(diào)、異常發(fā)酵引發(fā)胃腸脹氣。
- 肝膽胰等疾?。合δ苷系K可引起腹脹，胃腸道慢性梗阻如十二指腸郁滯癥、幽門梗阻等也會(huì)導(dǎo)致。餐后（特別是晚餐后）腹脹明顯，空腹時(shí)腹脹輕，多因消化功能減弱，胃腸道內(nèi)積存內(nèi)容物相對(duì)增多。
總結(jié)
胃脹氣、拉肚子主要與飲食習(xí)慣的健康衛(wèi)生有關(guān)。常吃刺激性食物、抽煙喝酒的人，出現(xiàn)這些現(xiàn)象的幾率較高。維持胃的健康，需健康飲食。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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