感冒鼻塞不通氣怎么辦
感冒鼻塞的解決辦法
無論是大人還是小孩，都不希望自己生病，尤其是感冒。感冒通常會引發流鼻涕、喉嚨痛、鼻塞等癥狀，讓人十分難受，且治療感冒、讓鼻腔通暢并非易事。下面介紹一些解決感冒鼻塞不通氣的方法：
按摩治療鼻塞
- 用食指和拇指按壓鼻孔，一捏一放各15秒，持續約5分鐘，做完后鼻子會有發酸的感覺。
- 按摩迎香穴，用兩手指尖輕而有力地按摩鼻翼兩旁的迎香穴幾分鐘，可刺激鼻腔，通暢鼻道。
- 將兩手食指放在鼻尖處，往鼻梁向上按壓至兩眉之間，來回30次。
物理治療法
- 將可樂和生姜一起煮熱，微涼后喝下，對初發感冒有治愈效果；也可趁著熱氣分散，對著熱氣深呼吸，直到飲料變涼，對治療鼻塞有一定作用。
- 將吃完的橘子皮對著鼻子擠汁，刺激鼻腔。
- 補充維生素C，它能緩解鼻塞、感冒癥狀，可通過吃維生素C藥片或含維生素C的水果，如獼猴桃、橘子、柚子等來補充。
- 用鹽水洗鼻，能清洗鼻腔內異物，有效治療鼻炎和鼻塞。
- 在鼻孔周圍涂抹風油精，刺激鼻腔、通鼻道。
- 熱敷鼻子，幾分鐘后鼻子可恢復通暢呼吸。
- 睡覺時若鼻子塞住，左側鼻塞可睡右側，右側鼻塞睡左側，也可涂抹風油精后再入睡。
綜上所述，感冒鼻塞時可嘗試上述按摩和物理治療方法來緩解癥狀。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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