寶寶出生后主要通過喝奶粉或吃母乳獲取營養(yǎng),即所有營養(yǎng)都來自于奶水。
母乳喂養(yǎng)的寶寶,營養(yǎng)吸收渠道主要是媽媽。若奶水營養(yǎng)不夠,媽媽需多吃有營養(yǎng)的食物,保證飲食全面,這樣奶水營養(yǎng)才豐富,寶寶才不會(huì)缺乏營養(yǎng)。例如多吃肉類(雞鴨魚肉等)、新鮮的水果蔬菜。若寶寶六個(gè)月后奶水營養(yǎng)不好,可通過添加輔食來補(bǔ)充營養(yǎng)。媽媽在哺乳期不要挑食,攝入有利于自身和寶寶的食物,可提高奶水質(zhì)量。
人工喂養(yǎng)一般采用配方奶粉,通常寶寶不會(huì)缺乏營養(yǎng),但也可能出現(xiàn)營養(yǎng)不夠的情況。寶寶可以添加輔食后,媽媽要堅(jiān)持每天給寶寶少量添加,如水果汁、蔬菜汁、米粉、肉松等,但要注意適量,過多食用會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良。
總之,無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),都要關(guān)注寶寶營養(yǎng)狀況,適時(shí)采取措施保證寶寶營養(yǎng)充足。
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產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
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