嬰兒面疙瘩湯的做法
嬰兒面疙瘩湯的做法
寶寶成長(zhǎng)到一定月齡，不能僅依賴(lài)母乳或奶粉，需逐步添加輔食。媽媽們常變著花樣為寶寶準(zhǔn)備輔食，即便寶寶食量小，也希望其飲食豐富多樣。面疙瘩湯是適合嬰兒的輔食之一，以下為您介紹其做法。
普通面疙瘩湯做法
- 材料：雞蛋清、面粉、高湯。
- 步驟：將雞蛋清放入面粉中，和成面團(tuán)后切成黃豆粒大小的小丁；把高湯倒入鍋中煮至滾開(kāi)，放入面疙瘩煮幾分鐘，熟透撈出即可給寶寶食用。
西紅柿疙瘩湯做法
- 材料：除普通面疙瘩湯所需材料外，增加西紅柿。
- 步驟：先將西紅柿切塊放入鍋中熬成西紅柿湯，后續(xù)步驟與普通面疙瘩湯做法相同，放入面疙瘩煮熟即可。
小貼士：孩子未滿(mǎn)一歲前，制作面疙瘩湯時(shí)盡量不添加油、鹽等調(diào)味料，保持食物原汁原味。若想讓孩子攝入更豐富營(yíng)養(yǎng)，可添加蝦仁、雞蛋等食材。
結(jié)論：面疙瘩湯做法簡(jiǎn)單，且可根據(jù)需求調(diào)整食材，是適合嬰兒的輔食選擇。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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