產(chǎn)后16天奶水少怎么辦
產(chǎn)后16天奶水少的解決辦法
很多寶媽擔(dān)心產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)時奶水不夠，影響孩子生長。實際上，奶水多少受多種因素影響。若產(chǎn)后奶水少，可采取以下措施。
- 讓寶寶多吮吸乳頭：寶寶多吮吸乳頭能促進乳汁分泌，還可促進催乳素合成，有助于增加奶量。
- 減少藥物刺激：部分寶媽產(chǎn)后服用的藥物會影響奶水分泌。哺乳期身體不適時，應(yīng)及時就診，遵醫(yī)囑服藥，避免藥物對奶水分泌的不良影響。
- 保證母體營養(yǎng)：母體營養(yǎng)與奶水分泌相關(guān)。產(chǎn)后媽媽若食欲不好、營養(yǎng)攝入不足，易出現(xiàn)奶水量少的情況。為保證奶水充足，媽媽可多吃營養(yǎng)豐富的食物和補品，多喝湯利于下奶。
- 保持良好心態(tài)：寶媽產(chǎn)后乳汁分泌少，不必過度緊張。良好的心態(tài)可促進乳汁分泌，而很多女性產(chǎn)后抑郁、心情不穩(wěn)定會抑制奶水分泌。
產(chǎn)后16天奶水少可從寶寶吮吸、藥物使用、母體營養(yǎng)和心態(tài)等方面采取措施來改善。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？