奶水溢出來了怎么辦
產后母乳喂養常見問題及應對方法
產后奶水出現時間
寶媽生產后48小時內通常會出現奶水，這是寶寶與媽媽的首次親密接觸。
奶水過多問題及原因
有時媽媽奶水過多，易導致寶寶嗆奶，因為寶寶較小，嗓子較細。奶水多少與媽媽體質密切相關，一般較胖的媽媽奶水較多，較瘦的媽媽奶水相對較少。
奶水溢出應對措施
- 穿戴專門的哺乳期內衣或墊防溢乳墊：奶水較多時，媽媽會有乳房脹痛感，此時穿哺乳期專用內衣或墊防溢乳墊可避免尷尬。同時，不穿內衣易造成胸部下垂。
- 乳房按摩：平常可自行對乳房進行按摩，促進胸部吸收。
- 母乳儲存：寶寶吃不完時，可將母乳倒入杯子密封后放冰箱冷藏，但儲存時間不宜過長，否則奶水會變味或變質，可能導致寶寶拉肚子。
寶媽情緒對奶水的影響
寶媽在哺乳期要保持心情愉快，心情不好會影響奶水質量，進而影響寶寶身心健康。
綜上所述，寶媽產后在母乳喂養過程中遇到奶水相關問題，可采取相應措施應對，同時要保持良好的情緒狀態。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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