頭頂有白發(fā)是怎么回事
年輕人頭頂長白發(fā)的原因及解決辦法
通常，人到老年會(huì)長出白發(fā)，這是衰老的正常表現(xiàn)。但如今很多年輕人也出現(xiàn)白發(fā)，尤其對(duì)女性而言，這十分影響美觀。年輕人長白發(fā)屬于不正常情況，下面來分析頭頂有白發(fā)的原因及解決辦法。
長白發(fā)的原因
- 天生遺傳：若家族中有少年白的情況，就可能出現(xiàn)遺傳。這種遺傳性白發(fā)除影響美觀外，一般不影響身體健康。
- 后天因素：后天性白發(fā)可能與日常飲食相關(guān)。當(dāng)營養(yǎng)不均衡，缺乏某些微量元素時(shí)，就容易長出白發(fā)。
解決頭頂有白頭發(fā)的辦法
- 調(diào)整心情：不要因長白發(fā)就認(rèn)為患了重大疾病而心情郁悶，不良情緒會(huì)使白發(fā)增多。遇到困難保持積極心態(tài)，能有效控制白發(fā)生長。
- 調(diào)整飲食：頭頂長白發(fā)后要注意飲食習(xí)慣，不挑食，全面補(bǔ)充營養(yǎng)。多吃含維生素B、鐵、鋅的食物，促進(jìn)黑色素生長；還可多吃芝麻、核桃等，有助于白發(fā)轉(zhuǎn)黑；適當(dāng)食用富含銅的動(dòng)物內(nèi)臟。
- 按摩頭皮：經(jīng)常按摩頭皮可促進(jìn)皮膚里色素細(xì)胞生長，長期堅(jiān)持能讓白發(fā)逐漸變黑。
年輕人頭頂長白發(fā)雖影響美觀，但可通過調(diào)整心情、飲食和按摩頭皮等方法改善。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
相關(guān)知識(shí)
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？