寶寶晚上睡覺頭發(fā)汗?jié)裨趺崔k
周歲寶寶晚上睡覺頭發(fā)汗?jié)竦膽?yīng)對方法
大多數(shù)周歲寶寶機(jī)靈好動，剛學(xué)會走路的他們對周圍事物充滿好奇，活動量相比之前大幅增加，每天會比較疲累。那么，寶寶晚上睡覺頭發(fā)汗?jié)裨撛趺崔k呢？
應(yīng)對措施
- 擦干頭發(fā)并更換枕頭：媽媽先用干毛巾盡量擦干寶寶頭發(fā)，防止寶寶受涼感冒。頭發(fā)濕了枕頭也會濕，為讓寶寶睡得踏實(shí)，需更換新枕頭，保證寶寶能安然入睡。
- 穩(wěn)定睡前情緒：寶寶睡覺愛出汗，可能是入睡前情緒激動，比如看了動畫片或玩得高興。媽媽可在寶寶入睡前通過一起聽睡前故事和輕音樂等方式幫其穩(wěn)定情緒。
- 補(bǔ)充鈣質(zhì)與增加日曬：寶寶入睡大量出汗常因身體缺鈣，缺鈣會導(dǎo)致睡覺出汗、頭發(fā)稀少、枕禿等。及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，帶寶寶常去室外活動、多曬太陽以增加鈣質(zhì)吸收，一段時(shí)間后可調(diào)理過來。
周歲寶寶晚上睡覺頭發(fā)汗?jié)窨赏ㄟ^擦干頭發(fā)換枕頭、穩(wěn)定睡前情緒、補(bǔ)充鈣質(zhì)并增加日曬等方法來應(yīng)對。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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