有時候家長會發現孩子很容易受到驚嚇,比如在電視開啟、見到陌生人、下雨閃電等情況下,且受驚后很難平定心情。以下是應對孩子老是驚嚇的方法:
孩子受驚后,媽媽可雙手抱住寶寶,盡量用自己的身體環繞寶寶。因為母親的乳房是寶寶最熟悉的地方,有熟悉的氣味。此時輕輕撫摸孩子的頭部,能讓孩子感覺到在媽媽懷里,給予孩子安全感。
當孩子被嚇到后,媽媽可將孩子最喜歡的玩具放到其面前,用滑稽的語調模仿玩具跟孩子對話,盡快把孩子從恐懼情緒中抽離出來。也可以給孩子唱歌,打開孩子喜愛的電視節目頻道,這有助于轉移孩子注意力。
若孩子睡覺容易驚醒,可在睡前給孩子講童話故事,或者放一些輕緩的純音樂,這有助于孩子更快進入深度睡眠。而且家長可養成睡覺親吻孩子、說晚安的習慣,對撫慰孩子心理很有幫助。
媽媽平時可多給孩子講一些英雄故事,多帶孩子到外面看看,鼓勵孩子交友,這樣能很好地鍛煉孩子的膽量。同時,家長要樹立好榜樣,不要因小事就憂心忡忡、大喊大叫,這對孩子無益,也不利于培養孩子堅毅的性格。
綜合運用溫柔撫摸、吸引注意力、做好睡前工作和鍛煉膽量等方法,能有效幫助孩子應對容易受驚嚇的問題。
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