寶寶睡前按摩哪里增強抵抗力
寶寶睡前按摩增強抵抗力的方法
很多寶寶抵抗力較低，經(jīng)常生病，這讓父母頭疼不已，他們都希望能提高寶寶的抵抗力。推拿按摩是提高寶寶抵抗力的有效方法，尤其是在寶寶睡覺前進行按摩。以下為您介紹寶寶睡前按摩增強抵抗力的具體部位和方法。
捏脊
寶寶睡覺前，父母可按摩其背部脊柱骨。先幫寶寶脫掉衣服，讓其趴在床上，然后用手指輕輕捏寶寶背部，從下往上慢慢推進，每天反復(fù)捏3遍。捏完后寶寶背部皮膚可能潮紅，此時接著用手掌輕輕從上往下按摩寶寶背部2次，幫助其背部放松。
輕叩背俞穴
寶寶睡前，父母按摩其背部脊柱兩邊也能提高抵抗力，減少疾病發(fā)生。先用食指、中指和無名指的指尖輕輕叩擊寶寶脊柱兩邊，從上往下反復(fù)4次。之后寶寶脊柱兩邊皮膚會潮紅，再用手掌輕輕叩擊寶寶背部2次，放松背部。
綜上所述，寶寶睡前進行捏脊和輕叩背俞穴的按摩，有助于增強抵抗力。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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