石斛正確食用可養生,不少人愛喝石斛湯,部分哺乳期媽媽也有此想法,但擔心乳汁會影響胎兒,因此想了解哺乳期能否喝石斛湯。
由于每個人體質不同,哺乳期能否喝石斛湯因人而異。不過,從整體來看,建議所有哺乳期媽媽最好都不要喝石斛湯。石斛作為一種藥材,含有藥性成分,這些成分可能對寶寶不利。而且石斛屬寒性,過量食用會引起腹瀉,哺乳期媽媽喝了石斛湯,可能導致寶寶腹瀉。
鐵皮石斛主要有益胃生津、滋陰清熱的作用。如果哺乳期媽媽出現陰傷津虧、口干煩渴、沒有食欲、經常干嘔等情況,可以適當吃一些,但必須在醫生的指導下進行調理。
結論:雖然石斛價值高、營養豐富,但哺乳期媽媽若無特殊情況最好不喝石斛湯,有特殊癥狀需食用時要遵醫囑。
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