寶寶積食怎么做西紅柿
寶寶積食：西紅柿水煮魚緩解法
腸胃問(wèn)題在孩子生活中較為常見(jiàn)，很多孩子遇到好吃的食物時(shí)，沒(méi)有飽撐概念，容易積食。西紅柿富含西紅柿素，有助于腸胃消化，還能利尿、消化脂肪，且維生素C含量多，因此很多家長(zhǎng)會(huì)用西紅柿為孩子緩解積食。若不知給孩子做什么喜歡的食物，不妨試試西紅柿水煮魚。
食材準(zhǔn)備
- 草魚：處理并清潔干凈。
- 西紅柿：切好，講究的話可去皮。
- 海鮮菇、洋蔥：洋蔥切段備用。
- 其他調(diào)味品：蛋清、淀粉、鹽、料酒、蔥姜用于腌制魚。
制作步驟
- 將處理好的西紅柿放入鍋中炒，加入蔥姜炒約10分鐘。
- 加入熱水，將西紅柿燉爛，大約需要20分鐘。
- 放入準(zhǔn)備好的芹菜和海鮮菇，再煮約10分鐘。
- 把腌好的魚放進(jìn)去，再煮約半小時(shí)，待魚肉變白即可起鍋。
西紅柿水煮魚既美味又能幫助孩子緩解積食問(wèn)題，是一道適合積食寶寶的佳肴。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？