咳嗽有痰吃什么家常菜
秋冬咳嗽食療家常菜推薦
秋冬季節咳嗽較為常見，治療咳嗽并非只能打針吃藥，食療也是改善咳嗽癥狀的不錯選擇。以下為您介紹幾種適合咳嗽有痰時食用的家常菜。
- 山藥熬粥：咳嗽有痰時，喉嚨不適會導致胃口變差。山藥粥能增加食欲，且山藥有補肺功效，可緩解因肺氣不足引起的虛勞咳嗽，對身體有滋補作用。
- 銀耳百合水：銀耳和百合都具滋陰潤肺功效，多吃能止咳化痰，尤其適合干咳少痰的病人。飲用時加少許蜂蜜空腹飲用，效果更佳。
- 羅漢果燉雪梨：羅漢果可止咳定喘、清熱解毒，雪梨能滋陰潤肺。兩者一起燉水，能清熱止咳，適合因咽喉炎或支氣管炎引發咳嗽的患者。
- 川貝燉雪梨：川貝有潤肺止咳、清熱化痰的作用，與雪梨搭配，緩解秋燥咳嗽的效果更好。
總之，在秋冬咳嗽時，這些家常菜可作為食療選擇來緩解癥狀。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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