寶寶睡覺一放床上就醒怎么辦
解決寶寶睡覺一放床上就醒的問題
許多寶寶存在這樣的情況：媽媽抱著才能睡著，放下就醒。寶寶喜歡被媽媽抱著睡，因?yàn)檫@樣既溫暖舒服，又有安全感，但這會讓媽媽很疲憊。
寶寶一放就醒的原因及解決辦法
若寶寶還未進(jìn)入深睡眠就被放下，容易醒來，哭鬧后很難再次入睡，這是寶寶缺乏安全感的表現(xiàn)。媽媽不要直接把睡著的寶寶放床上，可先慢慢放下頭和背部，讓寶寶的腿搭在自己腿上，同時(shí)繼續(xù)輕拍寶寶，讓其感覺媽媽在身邊，等寶寶進(jìn)入深度睡眠后再離開。
培養(yǎng)寶寶獨(dú)立入睡的方法
為避免寶寶養(yǎng)成依賴抱睡的習(xí)慣，要從小鍛煉其獨(dú)立入睡。發(fā)現(xiàn)寶寶有睡意后，不要抱著哄睡，讓寶寶躺下自己玩，慢慢就會入睡。從滿月開始鍛煉寶寶睡小床，這不僅能鍛煉其獨(dú)立入睡能力，而且寶寶專用小床更適合骨骼發(fā)育。
通過正確處理寶寶放床易醒問題和培養(yǎng)獨(dú)立入睡習(xí)慣，能讓寶寶睡得更安穩(wěn)，也減輕媽媽的負(fù)擔(dān)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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