晚上不停磨牙怎么回事
孩子晚上不停磨牙的原因及應對辦法
磨牙是不少孩子在睡覺時會出現的表現，它是不由自主發出的牙齒銼動，有人認為這是孩子缺鈣的表現。下面具體介紹孩子晚上不停磨牙的原因。
1.腸道內有寄生蟲
一般晚上磨牙跟肚子里有蛔蟲有關。孩子小時候不太注意衛生，易在腸道滋生蛔蟲?；紫x會獲取人體營養物質，還會引起消化不良。
2.神經紊亂
若孩子體內嚴重缺乏鈣、磷等元素，會引起骨骼脫鈣，出現自主神經紊亂現象，常以夜間磨牙、煩躁不安為主要癥狀。此時孩子要多吃含鈣食物，多曬太陽，適當補充魚肝油和鈣片。
3.精神緊張
大部分人平時晚上不磨牙，但臨睡前看恐怖電影或小說，導致精神興奮，就可能出現夜間磨牙。所以臨睡前不要看讓人精神緊張的影視，睡覺時不要蒙頭，注意提高睡眠質量。
4.晚餐吃太多
晚餐吃得過多，腸胃里有未消化的食物，消化系統會繼續工作，其收縮可能引起磨牙。因此晚餐應適量，飯后要散步促進消化。
孩子晚上磨牙可能由多種原因引起，需根據具體情況采取相應措施來改善。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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