父母都希望為孩子提供最好的,會想方設法給孩子做有營養(yǎng)的食物,但要考慮孩子年齡是否適合。花生米營養(yǎng)豐富,那寶寶多大能吃花生呢?
一周歲以內(nèi)的寶寶通常以母乳或牛奶為主要食物,此時不建議吃花生。因為花生質(zhì)地硬,而這個階段孩子牙齒發(fā)育不完善,吃花生一方面咬不動,另一方面還可能造成堵塞,引發(fā)窒息。
寶寶12個月左右時,可以適量吃花生,一般每天吃5粒以下即可。即便花生營養(yǎng)價值高且孩子愛吃,也不能讓孩子多吃,否則會引起消化不良。
花生的食用方式多樣。可以給孩子生吃花生,但要先將花生嚼碎后再喂給寶寶。更建議將花生打磨成豆?jié){給寶寶喝,這樣食用方便,也利于寶寶吸收和消化。
結(jié)論:寶寶12個月左右可適量吃花生,要控制食用量,食用方式可選擇將花生打磨成豆?jié){。
雙色雞肉粒粒面:適合10-11個月
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