產(chǎn)后可以喝什么湯趕奶
產(chǎn)后催奶湯推薦
產(chǎn)后許多媽媽會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)寶寶，此時(shí)，喝什么湯能促進(jìn)乳汁分泌成為媽媽們極為關(guān)心的問(wèn)題，充足的奶水才能滿足寶寶生長(zhǎng)需求。以下為您介紹幾種產(chǎn)后催奶湯。
黃芪燉雞湯
- 原料：黃芪、枸杞、紅棗、母雞、蔥、生姜，適量鹽。
- 做法：將黃芪放入濾袋內(nèi)，母雞洗凈后焯水，再洗凈切塊，放入鍋中加清水煮1小時(shí)，最后加鹽即可。
- 功效：此湯不僅能促進(jìn)乳汁分泌，還有補(bǔ)氣健脾的功效，適合奶水少的媽媽飲用。
通草豬蹄湯
- 原料：豬蹄、通草、蔥白。
- 做法：將原料洗凈，放入鍋中加水煮約半小時(shí)即可。
- 功效：通草有催乳功效，奶水少的媽媽每天喝3次，連續(xù)喝3天可促進(jìn)下乳。
花生豬蹄湯
- 原料：豬蹄、花生、鹽。
- 做法：豬蹄洗凈、花生剝好，一起放入鍋中加適量水，小火燉1小時(shí)左右，加鹽即可食用。
- 功效：花生有養(yǎng)血潤(rùn)肺作用，豬蹄有補(bǔ)血通乳功效，奶水少的媽媽可多喝。
以上幾種湯品都具有一定的催奶效果，產(chǎn)后奶水不足的媽媽可以根據(jù)自身情況選擇飲用。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？