感冒后身體會出現諸多不適,面對感冒,有人選擇扛過去,有人則立刻吃藥治療。實際上,感冒后并非一定要吃藥打針,正確的按摩也能減輕癥狀,甚至治愈感冒。以下介紹幾個能讓感冒咳嗽好得快的按摩穴位。
位置:風池穴位于身體后脖子處,與耳垂在同一水平面的后頭骨下面凹陷處。
手法:用兩個大拇指按摩該穴位,稍微用力,以能感覺到酸脹感為宜。
功效:按摩風池穴不僅可祛風,還能緩解感冒引起的不適癥狀。
位置:合谷穴在手背,處于拇指和食指間的最高點。
手法:用一只手按摩另一只手上的合谷穴即可。
功效:按摩合谷穴不僅能緩解感冒,還可減輕咳嗽、流鼻涕、發燒等癥狀。
位置:迎香穴在鼻翼外邊的中點處。
手法:用手指按摩迎香穴2 - 3分鐘,按摩時力度稍大,以能感受到酸脹感為佳。
功效:按摩迎香穴有清熱效果,若感冒引起鼻塞,按摩迎香穴可減輕鼻塞癥狀。
綜上所述,按摩風池穴、合谷穴和迎香穴等穴位對緩解感冒咳嗽癥狀有一定幫助,但嚴重感冒還需及時就醫治療。
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