痰多咳嗽吃什么食療好
痰多咳嗽的食療方法
痰多咳嗽不僅讓人痛苦，還可能引發(fā)嘔吐，直接影響進(jìn)食，因此需要及時(shí)治療。食療是一種無副作用且能減輕癥狀的方法。以下為你介紹幾種適合痰多咳嗽的食療方式：
鹽蒸橙子
功效：橙子具有化痰、潤肺的作用。
做法：先將橙子洗凈，建議用鹽水清洗。接著，用刀削去橙子上方的五分之一，削去部分保留備用。然后用小筷子在剩余橙子上戳幾個(gè)洞，放入適量鹽，再蓋上削去的部分，即可開始蒸制。蒸熟后吃掉果肉和湯汁。
蘿卜蜂蜜飲
功效：蘿卜能起到化痰止咳的作用。
做法：準(zhǔn)備白蘿卜、生姜、大棗和蜂蜜。將白蘿卜、生姜、大棗洗凈后一起放入加了水的鍋中，煮沸約30分鐘，過濾掉渣滓，加入蜂蜜再次煮沸即可。每天飲用一兩次，能起到化痰止咳的功效。
蓮子百合羹
功效：此食療能補(bǔ)脾胃、潤肺。
做法：把蓮子去芯后與百合一同放入鍋中，加入清水煮至蓮子肉爛熟，再加入雞蛋和白糖繼續(xù)煮，待雞蛋煮熟即可飲用。
這些食療方法簡單易行，能在一定程度上緩解痰多咳嗽的癥狀，大家可以根據(jù)自身情況選擇嘗試。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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