17個月寶寶可以吃鹽嗎
17個月寶寶能否吃鹽及相關注意事項
寶寶的身體素質相較于成人要差很多，因此寶寶的飲食需保證營養均衡，若營養不足，身體易出現各種不適。鹽是人體每日必需的物質，那17個月寶寶可以吃鹽嗎？
17個月寶寶可以吃鹽
17個月寶寶是可以吃鹽的。鹽雖為身體必需食物，但過量食用不可取。一般寶寶6個月開始添加輔食時，就可在飯菜里加鹽，因為許多食物不加鹽難以食用。寶寶出生一歲后，每天約攝入1克食用鹽，而一歲以內寶寶飲食可不加鹽，因為此階段寶寶尚處哺乳期，能從媽媽母乳中獲取一定鹽分，滿足身體生長對鈉的需求，所以17個月寶寶應適當吃鹽。
控制鹽的攝入量
17個月寶寶身體的腎臟及消化系統功能已逐步發育成熟，但飲食中添加鹽的總量每天應控制在1 - 2克之間。若鹽攝入量過多，會導致身體健康異常，增加腎臟排泄負擔，所以家長要嚴格控制寶寶鹽的食用量。
結論：17個月寶寶可以吃鹽，但需家長嚴格控制每日1 - 2克的攝入量，以保障寶寶健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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