父愛如山,母愛無私,父母對孩子的愛與生俱來。在照顧孩子時,父母力求各方面合理,飲食方面尤為關注。大米富含營養,寶寶多大吃米飯合適是眾多父母關心的問題。
許多母親認為嬰兒一歲后才能像成年人一樣吃米飯。若母乳充足,持續母乳喂養對孩子健康有益。但有些母親母乳不足,只給孩子喂奶粉而不添加輔食,這種做法是錯誤的。
一般來說,6個月前,母乳喂養是主要且重要的喂養方式。然而,6個月后,母乳分泌量難以滿足孩子食欲,此時需添加輔食。需注意,此時孩子腸胃尚不能消化硬食,輔食可選擇面條、粥類等軟性食物。
孩子6個月后適應了輔食,可嘗試準備米飯。大米中的蛋白質有助于肌肉發育,其中的氨基酸能使肌肉恢復活力,還可幫助建立韌帶和肌腱。而且大米,特別是白米,容易消化,胃口好的寶寶6個月后可開始慢慢添加。
結論:寶寶6個月后適應輔食時可開始慢慢添加米飯,同時要根據孩子腸胃情況合理安排飲食。
自制午餐肉:適合1歲-1歲6個月
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