一歲三個月寶寶一天吃幾餐
一歲三個月寶寶的飲食安排
一歲三個月的寶寶飲食仍以奶類為主，但已可和大人一樣開始吃飯。很多媽媽在此階段不知如何搭配孩子飲食，以下為您介紹一歲三個月寶寶一天的用餐安排：
早餐
早餐不可或缺。寶寶早餐可選擇牛奶、豆漿或粥。若媽媽熬粥，可在粥里加些肉末。早餐和午餐之間
若早餐進食時間較早，可在兩餐間加餐。若寶寶早上沒喝奶，可給他喝些奶；若已喝過奶，可吃半個水果。午餐
寶寶午餐以軟米飯為主，還需搭配肉類食物、骨頭湯和蔬菜。肉類和蔬菜最好處理成碎末，與米飯攪拌在一起。下午茶
寶寶午休過后，可吃一個水果作為下午茶。晚餐
寶寶晚餐無需過于豐富，有營養且能填飽肚子即可，比如用肉湯煮面條就是不錯的選擇。睡前
在寶寶睡前一小時，可沖調一些配方奶給他喝。
合理安排一歲三個月寶寶一天的飲食，能保證寶寶攝入充足營養，促進其健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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