在日常生活中,家長們細(xì)心觀察會發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺時(shí)會呈現(xiàn)出各種各樣奇怪的姿勢,趴著睡的情況也較為常見。當(dāng)寶媽看到寶寶趴著睡時(shí),往往會更關(guān)注其臉部是否會受到影響。那么,寶寶趴睡會影響臉部嗎?
從統(tǒng)計(jì)學(xué)角度來看,長期俯臥和側(cè)臥的睡眠姿勢對寶寶的頭部和面部影響較大,而仰臥的睡眠姿勢影響較小。這是因?yàn)閷殞毘錾鷷r(shí)頭骨仍是軟骨,面部軟骨在兩歲時(shí)才開始變硬。每種睡眠姿勢都有其優(yōu)缺點(diǎn)。
對于4個月內(nèi)的寶寶,最好不要采用趴睡的方式入睡。因?yàn)檫@個階段寶寶頸部肌肉活動能力差,遇到呼吸道阻塞時(shí),無法自行轉(zhuǎn)動頸部,容易發(fā)生意外。此時(shí)可采用交替的仰臥和側(cè)臥姿勢。
一般而言,沒必要對寶寶的睡眠姿勢進(jìn)行過多限制,只要寶寶睡得好就行。有些父母看到寶寶趴著睡,會認(rèn)為寶寶睡不好,還擔(dān)心會壓迫心臟影響寶寶健康,于是把寶寶翻過來,這樣反而會擾亂寶寶的睡眠。實(shí)際上,寶寶趴著睡并不會壓迫到心臟。
不過,兩歲以前,如果寶寶長時(shí)間俯臥睡眠,面部會長期承受外部壓力,可能導(dǎo)致面部軟骨畸形。像平頭和鍬頭的形狀就與寶寶長期的睡眠姿勢有關(guān)。
結(jié)論:寶寶睡眠姿勢需合理關(guān)注,4個月內(nèi)避免趴睡,兩歲前要注意避免長時(shí)間俯臥,同時(shí)不必過度限制寶寶睡眠姿勢。
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