豆制品營養(yǎng)豐富,尤其對女性有益,能補充雌激素,因此很多女性有早上喝豆?jié){的習慣。部分女性認為豆?jié){比牛奶還好,甚至想給寶寶喝,但不清楚寶寶何時能喝。
寶寶一歲半以后可以喝豆?jié){,1歲半之前不建議喝。原因如下:一是1歲半前寶寶消化功能較弱,胃中缺乏消化豆類的消化酶,喝豆?jié){可能導致消化不良;二是豆?jié){中含有不溶性纖維素,會使寶寶脹氣,甚至引起腹瀉;三是豆?jié){由大豆磨成,大豆含大量嘌呤成分,屬寒性,身體虛寒的寶寶喝豆?jié){會加重虛寒癥狀,對健康不利。
即便寶寶1歲半后能喝豆?jié){,也不能一次喝太多,以防蛋白質(zhì)過敏。首次給寶寶喝豆?jié){時,應少量喂食,待寶寶適應后再逐漸增加飲用量。
結論:寶寶最好在一歲半后喝豆?jié){,且要注意控制飲用量。
鱈魚豬肉丸:適合1歲-1歲6個月
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