大多數人感冒時,病菌侵襲呼吸道會使痰液分泌增加,一般可喝化痰藥治療。但孕婦和哺乳期婦女因擔心影響寶寶不能隨意用藥,以下為大家介紹兩款適合她們喝的止咳化痰湯。
冰糖雪梨湯潤肺治咳化痰效果良好,且做法簡單。準備一個雪梨,洗凈后從中間切成兩半,用勺子挖去底座部分的果肉,放入枸杞、冰糖,還可加入銀耳,再蓋上另一半雪梨,用牙簽插住。之后將其放在熱鍋中或微波爐中加熱,待雪梨變軟即可食用。
金桔有潤肺清火功效,是止咳化痰的良品。做法為:先將金桔切半并取出果核,防止湯汁變苦;接著熱水起鍋,放入切好的金桔和冰糖,慢火熬制,待金桔變軟、湯汁顏色發黃便可飲用。此湯潤肺效果佳,尤其適合哺乳期和懷孕的婦女。
需注意,感冒引起的痰液顏色通常為發白或發黃,若痰液顏色變為綠色或血色,則可能是呼吸道較嚴重的疾病,需及時就醫。
結論:孕婦和哺乳期婦女咳嗽有痰時,冰糖雪梨湯和冰糖金桔湯是不錯的食療選擇,但出現異常痰液顏色要及時就醫。
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