咖啡憑借其香濃的味道和日益新穎多樣的做法,受到眾多人的喜愛,這也讓不少哺乳期媽媽難以抵擋誘惑,其中榛果拿鐵是很多媽媽的首選。那么,哺乳期能喝榛果拿鐵嗎?
所有類型的咖啡都含有咖啡因,攝入后會使中樞神經系統興奮。哺乳期媽媽喝咖啡,咖啡因可能通過哺乳進入寶寶體內,對寶寶大腦產生興奮作用,影響其大腦發育。而且,喝咖啡不僅對媽媽健康無益,還會傷害寶寶身體健康。
若哺乳期媽媽一天攝入超過400毫克咖啡,寶寶會受到一定程度的傷害。
如果哺乳期媽媽一定要喝咖啡,喝完后不要馬上哺乳,至少間隔1 - 2小時,且喝咖啡時間最好在中午前。
哺乳期媽媽喝咖啡對寶寶影響較大,會使寶寶情緒煩躁不安,影響寶寶對鈣質的吸收,還會影響寶寶心臟肌肉的收縮功能。
綜上所述,為了寶寶健康成長,哺乳期媽媽最好不要喝咖啡。
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