自然避孕法是怎么樣的
自然避孕法概述
自然避孕法，也稱為自然家庭規(guī)劃法，是通過觀察女性月經周期中的自然生理反應和特征，準確判斷可孕期、排卵期和安全期，以實現(xiàn)自然避孕和有計劃懷孕的目的。
自然避孕法的方法
- 安全期避孕法：推算排卵日期，最短月經周期減去18天所得數(shù)為可能受孕最早日期，最長月經周期減去11天為可能受孕最后日期，易孕期應禁止性交或采用其他避孕工具。
- 宮頸黏液計算排卵法（Billings方法）：婦女需了解宮頸黏液分泌變化，濁、黏、稠為非易孕期黏液，清亮、稀薄、滑潤、可伸展為易孕期黏液，此期需采取避孕措施。
- 基礎體溫測定排卵法：排卵前體溫下降，排卵24 - 72小時內體溫稍有上升，溫度上升3天后易孕期已過。
- 基礎體溫和宮頸黏液相結合觀測排卵法。
自然避孕法的優(yōu)點
- 不使用避孕藥具，無副作用。
- 無隔膜，提高性生活質量。
- 需夫婦雙方密切配合，促進夫妻感情溝通。
- 讓女性更了解自身身體，樂觀自信對待兩性關系。
- 使女性更有吸引力，獲男伴尊重。
- 危險期短暫禁欲后可重獲性愛激情。
- 可及時發(fā)現(xiàn)無排卵、黃體功能不足等婦科癥狀。
- 最適合哺乳期避孕。
綜上所述，自然避孕法是一種不依賴藥具且有多種優(yōu)勢的避孕方式，適用于特定人群，人們可根據(jù)自身情況選擇合適的避孕方法。
參考權威站點來源：目前暫無特定權威站點，相關知識為常見的醫(yī)學科普內容。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？