媽媽們遇到寶寶便秘情況通常會很慌張,主要是找不出原因。實際上,寶寶便秘與媽媽們有很大關系。以下是針對嬰兒幾天不大便的應對辦法:
母乳喂養的寶寶便秘一般有兩個原因。一是母乳不足,此時媽媽可多吃催奶食物,如豆腐鯽魚湯、豬腳黃豆湯等,或及時為寶寶補充配方奶;二是母乳中蛋白質含量過多,媽媽要保證飲食均衡,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水或粥,湯要適量,控制蛋白質含量,寶寶便秘情況會好轉。
人工喂養的寶寶易便秘,因為奶粉含酪蛋白、鈣鹽較高,不易消化,且添加了各種營養素,部分寶寶腸胃不適應。媽媽注意不要把奶粉沖得太濃,可在兩頓奶間給寶寶喝水緩解便秘。
適時增加寶寶的運動量有助于加強腸胃蠕動,防止便秘。
媽媽手掌向下,按順時針方向輕輕推揉寶寶腹部,可加快腸道蠕動,促進排便;也可按摩寶寶肛門四周,引起生理反射促進排便。
可利用“道具”幫寶寶通便,如將肥皂、蘿卜削成細條,分別用水和鹽水浸泡后插入寶寶肛門促進排便。
媽媽們發現寶寶幾天不大便,要積極找出原因并對癥治療,同時注意自身平時飲食,有利于改善寶寶便秘癥狀。
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