哺乳期發(fā)燒怎么退燒
一個母親十月懷胎，飲食以胎兒健康為主，生怕吃錯食物影響到胎寶寶。本以為生產后就什么都可以吃了，然而生產后進入到哺乳期，媽媽通過母乳提供寶寶營養(yǎng)，對食物的要求則更加精細。而哺乳期的媽媽最怕的就是發(fā)燒了，一旦媽媽發(fā)燒，寶寶是無法食用母乳的。那么，哺乳期發(fā)燒怎么退燒呢？
哺乳期發(fā)燒怎么辦
哺乳期媽媽發(fā)燒(測量體溫在38～40℃)，應在家臥床休息，保證充足的睡眠時間，便于體力恢復；多吃富含營養(yǎng)的流汁如牛奶、稀飯、面條等，少吃多餐，發(fā)高燒時禁吃雞蛋；同時多喝溫開水，每日飲水量不少于500毫升。不要逢熱就退，因為一定限度的發(fā)熱(體溫低于38.5℃)對機體有保護作用。高燒期間可暫停母乳喂養(yǎng)1～2日，停止喂養(yǎng)期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
哺乳期發(fā)燒食療法
1、糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。
2、梨棗雞蛋湯：梨1個洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
3、白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
4、橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。
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