春天感冒吃什么水果
春天感冒適合吃的水果
每次生病看醫生，醫生通常會叮囑不要吃上火的東西，可適當吃些水果。水果對身體有益，那春天感冒吃什么水果好呢？
1. 香蕉
香蕉能促進食道消化，生病的人易沒胃口，適當吃香蕉利于消化，可改善胃口。此外，香蕉含有的物質能使人心情愉悅。
2. 梨
梨子富含人體所需元素，有生津止渴的作用，還能降火，對預防感冒引起的咳嗽有益。吃梨時需細嚼慢咽，將梨皮嚼細后再吞咽。
3. 蘋果
蘋果四季皆有，對身體健康有益。感冒沒胃口時，可將蘋果煮軟后食用。另外，無論是否感冒，吃水果最好不要太晚，晚上超過十點不宜吃水果，否則可能無法發揮水果的原有作用，甚至產生負面效果。
綜上所述，春天感冒時，香蕉、梨和蘋果都是不錯的水果選擇，但吃水果要注意時間。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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