糖尿病的成因、自測方法及早期癥狀

糖尿病發生的主要原因是人體血糖過高，當人體無法排泄多余血糖或排泄功能喪失時，就會患上糖尿病。如今，糖尿病十分常見，甚至小朋友也可能患病。因此，每個人都有必要關注糖尿病，及時排除患病可能。

自測糖尿病的方法

自測糖尿病只能通過癥狀對比并配合血糖監測。

糖尿病的早期癥狀

• 多尿、口渴：患者體內糖轉化率降低，大量糖分進入血液使血糖升高。機體為排出過量糖分，會增加排尿量和次數，導致多尿。排尿量增加又會讓患者口干舌燥，總愛口渴。
• 體重減輕，虛弱饑餓感增強：頻繁排尿會帶出身體部分水分和熱量，導致體重減輕。糖尿病患者高血糖預示機體血糖調節能力降低，食用高碳水化合物食物會促使胰島素升高，使血糖驟然下降，患者會感到虛弱饑餓，進而攝入更多碳水，形成惡性循環。
• 持續的疲勞感：糖尿病患者早起易疲勞，因為吃下去的食物未被充分分解利用，身體得不到能量，容易勞累。
• 喜怒無常：血糖異常會影響人的性情，讓人愛發脾氣。高血糖還易使患者出現抑郁癥狀，無心做事只想睡覺。
• 視物模糊：糖尿病早期，患者眼部會聚集大量葡萄糖，導致眼睛無法聚焦。血糖穩定6 - 8周后，癥狀會自行消失。
• 傷口難愈合，腳部發麻：糖尿病患者血糖高，會影響血流、損傷神經，導致皮膚傷口難愈合。輕度神經損傷會引起雙腳發麻。

糖尿病的確診

如果出現上述癥狀中的兩個或以上，在一天的任意時間段進行血糖測量，隨機測量結果約為11.1，基本可確診為糖尿病。

總之，了解糖尿病的成因、早期癥狀及自測方法，有助于人們及時發現和預防糖尿病。