睡前需要吃輔食嗎
睡前是否給孩子吃輔食的探討
睡前需要吃輔食嗎
不少新爸媽存在分歧，部分人覺得睡前給孩子吃輔食能避免孩子睡覺時饑餓，保證休息質量；但也有人持反對意見。實際上，孩子睡覺前不宜吃輔食，晚上七點后最好只給孩子喝奶粉、母乳或白開水，這樣才不會影響孩子正常睡眠。否則，吃輔食可能讓孩子感覺不適，導致睡眠質量下降。
睡前吃輔食的危害
一是睡前吃輔食易使孩子睡覺過程中出現脹氣，讓孩子感覺不舒服，難以保證安穩的睡眠質量；二是孩子睡前吃了輔食，睡覺中容易哭鬧或滿床翻滾，導致家長和孩子都無法好好休息。
建議做法
擔心孩子夜里餓的家長，可嘗試讓孩子睡前喝一點奶粉，或讓孩子夜里吃母乳，以此避免因睡前吃輔食讓孩子不適。
結論：睡前給孩子吃輔食并非好習慣，建議用奶粉或母乳代替。
精美輔食做法，請你欣賞：
玉米夾心蒸糕:適合1歲-3歲多
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？