一歲寶寶雞蛋羹的做法
一歲寶寶雞蛋羹的做法
一歲寶寶食用雞蛋有助于大腦發(fā)育，但需將雞蛋做得美味，寶寶才會(huì)接受。多數(shù)家長(zhǎng)選擇給寶寶做雞蛋羹，下面介紹幾種適合一歲寶寶的雞蛋羹做法。
牛奶雞蛋羹
- 準(zhǔn)備材料：雞蛋、牛奶。
- 制作步驟：先將雞蛋打入碗中攪拌幾下，接著把開好的牛奶倒入雞蛋液中，并加入少量水，攪拌時(shí)盡量保持同一方向。使用濾網(wǎng)過濾掉殘留物和浮沫，最后放入微波爐蒸制即可。
鮮蝦雞蛋羹
- 準(zhǔn)備材料：雞蛋、鮮蝦、香油、香蔥。
- 制作步驟：先將鮮蝦去殼，香蔥切碎。把雞蛋打入碗中，加入溫水?dāng)嚢杈鶆虿⒓欲}調(diào)味，將混合好的液體過篩兩次。把蝦仁切成小塊，待水燒開后放入鍋中，大火加熱，蒸鍋水沸騰后轉(zhuǎn)小火，最后撒上香蔥。
雞汁雞蛋羹
- 準(zhǔn)備材料：雞蛋、雞汁、調(diào)味料、溫開水。
- 制作步驟：用筷子將雞蛋打散，加入調(diào)味料，用溫開水將雞汁稀釋后倒入蛋液中。用篩網(wǎng)多次過篩，去除蛋液中的空氣，然后進(jìn)行蒸煮。
以上幾種雞蛋羹做法簡(jiǎn)單且營(yíng)養(yǎng)豐富，適合一歲寶寶食用，家長(zhǎng)們可以根據(jù)寶寶的口味進(jìn)行選擇制作。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？