輔食豬肝泥怎么做
寶寶輔食豬肝泥及豬肝瘦肉水制作方法
豬肝富含多種營養物質，有補肝明目、補血養血等保健作用，適量給寶寶食用益處頗多，因此不少家長選用豬肝為寶寶制作輔食。以下為您介紹兩種常見豬肝輔食的制作方法。
豬肝泥
- 材料：豬肝約80 - 100克，配方奶粉約2 - 3勺。
- 制作方法：先清除豬肝上的根筋，沖洗干凈后切片，用清水浸泡以去除毒素和血水，浸泡中換水1至2次，30分鐘后取出瀝干水分。將豬肝放入碗中，鍋內蒸10分鐘。蒸豬肝時，取2 - 3勺配方奶粉用溫開水沖調好待用。豬肝蒸熟后，倒掉碗中的水，用大勺子將豬肝壓成泥狀，最后倒入沖調好的奶水，攪拌均勻即可給寶寶食用。
豬肝瘦肉水
- 材料：豬肝和瘦肉各約100克。
- 制作方法：將豬肝和瘦肉處理干凈，放入鍋內，加入姜絲，放約3碗水浸泡20分鐘左右，大火燒開后轉慢火煲15至20分鐘，湯即可給寶寶喝。
總之，這兩種豬肝輔食營養豐富，適合寶寶食用，家長可根據實際情況選擇制作。
精美輔食做法，請你欣賞：
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* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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