長期維生素b6副作用
長期服用維生素B6的副作用及注意事項
服用維生素需適度
常言多攝入蛋白質、維生素等有益身體健康，但凡事適度為宜。以維生素B6為例，長期服用會損害人體健康。
長期服用維生素B6的副作用
“長期”指服用時間超30天，且每日服用量達200毫克。此時可能導致嚴重的周圍神經炎，使神經信號傳導接收受阻，神經感官異常，外在表現為走路不穩、手腳感覺遲鈍甚至麻木，有報道稱還可能引發維生素B6依賴綜合征。
使用維生素B6的注意事項
- 可能引起罕見的過敏反應。
- 不建議與左旋多巴同服，會降低左旋多巴藥效。
- 部分藥物會與維生素B6發生拮抗或增強反應，即便未長期服用，也可能引發周圍神經炎。
維生素B6的益處
維生素B6能有效預防嬰兒抽筋，因部分奶粉經高溫水處理會破壞維生素B6，易致嬰兒抽筋；此外，它還有美發效果，有脫發、白發困擾者可適當使用。
雖長期服用維生素B6有副反應，但合理使用仍能發揮其積極作用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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