隨著年齡增長,很多老人腿腳不便且常有不適,腿抽筋是常見問題,嚴重影響出行。以下為您介紹老人腿抽筋的應對辦法。
老人腿抽筋多由低鈣血癥引起,需補鈣,但不能盲目,具體如下:
補鈣前建議患者到醫院做正規檢查,針對性治療,不可胡亂用藥。因為鈣服用過多會導致便秘,維生素D劑攝入過多會引發維生素D中毒,十分危險。
老人腿抽筋除缺鈣外,也可能是腿部血脈不通造成的。可讓老人坐好伸直雙腿,用雙手將腳掌往腳背方向掰,以緩解癥狀。
老人腿抽筋需根據不同原因采取相應措施,補鈣要科學,血脈不通要及時緩解。
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