抗擊非典型性肺炎

2003年非典疫情及應(yīng)對措施

2003年，非典在我國肆虐，全國人民眾志成城共同抗擊這場疫情。非典即傳染性非典型肺炎，又稱嚴(yán)重急性呼吸綜合癥（Severe Acute Respiratory Syndromes），簡稱SARS，是一種因感染SARS相關(guān)冠狀病毒而引發(fā)的新呼吸道傳染病。其主要癥狀為發(fā)熱、干咳、胸悶，嚴(yán)重者會出現(xiàn)快速進(jìn)展的呼吸系統(tǒng)衰竭，具有極強(qiáng)的傳染性和病情快速進(jìn)展的特點(diǎn)。

個人抗擊非典的措施

1. 健康生活方式：注意均衡飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)；保證充分休息，減輕壓力，防止過度緊張和疲勞；最好不吸煙；經(jīng)常進(jìn)行戶外活動，呼吸新鮮空氣，定期鍛煉增強(qiáng)抵抗力；根據(jù)天氣變化及時增減衣服，避免淋雨、著涼。
2. 良好衛(wèi)生習(xí)慣和公德：打噴嚏、咳嗽時用手或紙巾掩口鼻，之后洗手并用清潔毛巾或紙巾擦干；不共用餐具、毛巾和盥洗用具；勤洗手，避免用臟手揉眼和清潔鼻腔；不隨地吐痰，不面對他人打噴嚏、咳嗽和大聲說話。
3. 通風(fēng)換氣：家居和工作場所經(jīng)常通風(fēng)，盡可能打開門窗，開啟排氣扇、風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通；注意家居衛(wèi)生，勤打掃，勤曬衣物被褥，保持環(huán)境整潔通風(fēng)。
4. 空調(diào)使用：保持家里空調(diào)設(shè)備良好運(yùn)行，經(jīng)常清洗空調(diào)隔塵網(wǎng)，使用空調(diào)要定期開門窗換氣。
5. 避免聚集：盡量避免前往人群密集的公共場所，避免長時間停留在密閉、空氣流通不暢的場所，不到非典型肺炎流行地區(qū)旅行、探親。
6. 醫(yī)院探視：盡量避免到醫(yī)院探視高燒不退或“肺炎”病人，如一定要探視，必須做好防護(hù)措施。
7. 及時就醫(yī)：出現(xiàn)高燒、咳嗽等不適癥狀時，戴上口罩，盡早到正規(guī)醫(yī)院求醫(yī)。非典型肺炎可防可治，切莫諱疾忌醫(yī)。
8. 咨詢求助：有需要時可打電話咨詢醫(yī)療機(jī)構(gòu)或當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)（衛(wèi)生防疫站）。

綜上所述，面對非典疫情，通過采取一系列科學(xué)有效的個人防護(hù)措施，能夠有效降低感染風(fēng)險，保護(hù)自身和他人健康。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源：相關(guān)醫(yī)學(xué)專業(yè)書籍及國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布的歷史疫情資料。