小孩子生長速度快,有時一年身體長高幅度大,不僅家長難以適應(yīng),孩子自身也難以適應(yīng),這就容易引發(fā)生長痛。生長痛是因孩子生長速度過快、活動量過大,長骨生長快,而局部肌肉和肌腱生長不協(xié)調(diào),進而導(dǎo)致腿部疼痛。
很多人認為生長痛會遺傳,實際上生長痛具有明顯的遺傳特點,可認為是百分之百會遺傳的。生長痛一般發(fā)生在孩子腿部,無外傷卻無故出現(xiàn)疼痛感,大部分孩子在生長速度過快階段都會經(jīng)歷。
生長痛通常無需特別處理,度過生長快速期可自動好轉(zhuǎn)。不過,生長痛發(fā)生時也有一些改善方法:一是轉(zhuǎn)移注意力,可通過講故事、玩游戲等方式,讓孩子不再專注于疼痛;二是局部熱敷或按摩;若疼痛明顯,應(yīng)避免劇烈運動;此外,還可補充營養(yǎng)來緩解生長痛。
綜上所述,生長痛是孩子生長過程中常見現(xiàn)象,有遺傳特性,可通過一些方法緩解。
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