剖腹產術后問題及恢復注意事項

分娩疼痛是孕媽媽臨產時難以接受卻又不得不面對的問題。如今，很多媽媽為了逃避順產疼痛選擇剖腹產，但產后需更長時間恢復身體。以下為選擇剖腹產的媽媽介紹術后問題及恢復注意事項。

剖腹產的弊端

• 麻醉風險：剖腹產手術在一定程度上增加了麻醉的風險。
• 產后并發癥：媽媽產后大出血和感染的可能性大大增加。
• 術后恢復：與順產不同，剖腹產術后疼痛和恢復時間更長，受傷創面大，易發生腸粘連、腸梗阻。
• 再孕及哺乳：剖腹產術后再孕難度增加，且對哺乳期母乳喂養有一定影響。

剖腹產后恢復身體的注意事項

1. 忌平臥：剖腹產麻醉效果消退后，切口會疼痛，平臥位子宮收縮疼痛更敏感，應采取側臥位，使身體和床成20 - 30度角，用被子或毛毯墊在背后，減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。半坐臥位也有助于惡露排出。
2. 禁止坐浴或盆浴：傷口拆線前不能淋浴，要保持腹部傷口干燥、清潔，可用溫水擦洗局部，或請醫生做好防水保護后淋浴。產后四周內子宮頸尚未閉合，不要坐浴或盆浴，以免引起子宮或盆腔感染，應每日沖洗外陰2 - 3次，有側切傷口的媽媽每次便后均沖洗外陰。
3. 盡早活動：術后知覺恢復后應進行肢體活動，24小時后練習翻身、坐起并下床慢慢活動。活動可促進腸道蠕動、排氣、進食，有助于媽媽體力恢復，促進排尿、排便、惡露排出，預防腸粘連及血栓形成。
4. 禁止性生活：惡露未干凈或產后42天以內，子宮內創面未完全修復，要絕對禁止性生活，否則易造成產褥期感染，甚至慢性盆腔炎等。惡露干凈較早的產婦恢復性生活時要采取可靠避孕措施，避免產褥期受孕。
5. 盡量哺育母乳：剖腹產媽媽不要因坐著不舒服放棄哺乳，哺乳對寶寶有好處，還能加速手術愈合過程。哺乳不足可能導致乳腺炎、乳房腫脹。

術后飲食注意

剖腹產術后第二天可吃清淡流質食物，如米湯、蛋湯等，忌食牛奶、豆漿、含糖量高的脹氣食品，排氣后可進半流食如稀粥、湯面、蔬菜湯等。

剖腹產媽媽想要更快恢復身體，需按醫生囑咐仔細護理傷口，注意上述恢復要點。