田七作為一種中藥材,同時也是滋補品,具有外傷止血和擴張血管的功效,深受很多人喜愛,他們認為田七對身體有益。然而,并非所有人都適合食用田七,對于小孩而言,年齡是決定能否食用的關鍵因素。
12歲以下的小孩不適宜吃田七。田七既是滋補藥物,也是食材,但小孩在12歲前食用,會使尚未完全成形的骨骺線提前閉合,影響正常生長,導致長不高。雖然食用后小孩可能會有一段時間迅速長高,看似對身體發育有利,但之后生長速度會降低,這種“拔苗助長”式的長高會讓孩子后續無法正常長高。
小孩在青春期骨骺線形成之后,食用田七則沒有問題。此時食用可以有效促進生長發育,讓身體發育更良好。
結論:小孩子12歲之前不要吃田七,12歲以后骨骺線形成后食用對生長發育有益。
蔬菜小魔方:適合1歲-1歲6個月
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