1歲半寶寶如何戒掉抱睡
1歲半寶寶如何戒掉抱睡
寶媽照顧寶寶的辛苦，只有親身經歷過的寶媽才能深刻體會。每天寶媽們都盼望著寶寶能睡會兒覺，這樣自己也能歇一歇。然而，有些寶寶有鬧覺的習慣，只有抱著才能睡得香。但隨著寶寶長大，一直抱著睡會讓寶媽非常累。那么，1歲半寶寶該如何戒掉抱睡呢？
營造舒適睡眠環境
1歲半的寶寶還要抱睡，可能是因為寶媽懷里比較暖和。寶媽可以盡量將室內溫度調整到適宜范圍，最好保持在二十多度左右，讓寶寶的睡眠環境更加舒適。然后陪著寶寶在床上躺著，在這樣的溫度下，寶寶躺著躺著可能就會自己入睡。等寶寶習慣了這種睡眠方式，就不再需要抱睡了。
轉移寶寶注意力
在寶寶快困的時候，寶媽可以嘗試給寶寶講故事，以此來轉移寶寶的注意力。寶寶聽著故事，慢慢地就會產生困意。久而久之，寶寶就會明白，不被媽媽抱著也能睡著，從而戒掉抱睡的習慣。
減少過度溺愛
一部分寶寶抱睡是被寶媽慣出來的。如果寶媽平時只要寶寶一哭就抱，寶寶就會特別依賴寶媽，希望一直被抱著睡。這種情況下，寶媽想要戒掉寶寶抱睡的習慣會有一定困難。寶媽需要在平時減少對寶寶的溺愛，不要寶寶一哭就趕緊抱起來，通過這種方式，慢慢改掉寶寶抱睡的習慣。
綜上所述，通過營造舒適環境、轉移注意力和減少過度溺愛等方法，有助于幫助1歲半寶寶戒掉抱睡的習慣。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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